Frau mit braunen Haaren, blauer Blazer, Brille vor grünem Pflanzenhintergrund, Text: Angebote online für mehr Energie durch Entspannung in deinem stressigen Alltag

Ulrike von seggern entspannung und yin yoga

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Willkommen in meinem Shop

Hier findest Du alle meine Online-Angebote.
- für mehr Entspannung in Deinem stressigen Alltag -

Yoga- und Fitnesszubehör auf einem Holztisch, darunter eine blaue Yogamatte, eine wiederverwendbare Wasserflasche, ein Laptop und ein runder Sitzkissen, mit dem Text 'Fit & Relax Onlinekurs'.

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Mit dem Onlinevideokurs Fit&Relax tust Du etwas für Deine Fitness und Entspannung, ganz bequem von zu Hause aus.

Für weitere Informationen klicke hier:

Fit&Relax Kurs
Fotografie eines aufgeschlagenen Spiralnotizbuchs auf einem Tisch, eine Person schreibt mit einem blauen Stift, im Hintergrund sind grüne Pflanzen sichtbar, der Unterrand trägt die Beschriftung "Workbook".

Workbook entspannungsübungen für hospize

Mit dem Workbook “Ruhe schenken im Hospiz - Guide zum Anleiten von Entspannungsübungen” erfährst Du, wie Du Entspannungsübungen vorliest. Inclusive Entspannungsübungen - zum Vorlesen oder auch Anhören.

Workbook
Eine Frau liegt entspannt auf einer Holzterrasse im Grünen, macht Yoga im Freien, trägt eine blaue Sportbekleidung und Armbänder, mit dem Text 'Yin Yoga Kurs' darunter.

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Onlinevideokurs Yin Yoga & Relax, mit Yin Yoga zu mehr Entspannung. Wie Du im Alltag abschalten und wieder neue Kraft tanken kannst, ohne schweißtreibende Workouts erfährst Du hier:

Yin Yoga und Relax Onlinekurs
Person liest ein Buch mit dem Titel "Ruheschenken für Angehörige im Hospiz"

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Mein Buch “Ruhe schenken für Angehörige im Hospiz - Workbook zum Anleiten von Entspannungsübungen” findest Du hier:

Es gibt es als Buch oder Ebook in Deutsch oder als Ebook in Englisch.

zum Buch
Eine Frau in blauer Jacke hält eine digitale Geschenkbox mit grünem Band. Darunter steht 'Für Dich'.

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Im Mitgliederbereich “Relax-a-bit” findest Du Einiges, womit ich Dir zu etwas mehr Entspannung in Deinem stressigen Alltag verhelfen kann - alles was Du dazu brauchst, ist Deine Mailadresse.

Mitgliederbereich
Ein Smartphone mit Kopfhörern und einer Yoga Nidra CD, die auf einer Holztischoberfläche liegen, mit einer Polaroid-ähnlichen Rahmen um das Bild.

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Mit Yoga Nidra entspannen - bequem als Audio für zu Hause: Yoga Nidra Einführung, Yoga Nidra zum Einschlafen, Yoga Nidra 30 Minuten. Der Link führt Dich direkt zum Zahlungsanbieter CopeCart.

Yoga Nidra CD digital

Natürlich bin ich auch “live und in Farbe” für Dich da :) Alle meine Angebote und wie ich Dich noch unterstützen kann, findest Du hier:

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