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Hier findest Du alle meine Online-Angebote.
- für mehr Entspannung in Deinem stressigen Alltag -

Mit dem Onlinevideokurs Fit&Relax tust Du etwas für Deine Fitness und Entspannung, ganz bequem von zu Hause aus.

Für weitere Informationen klicke hier:

Mit dem Workbook “Ruhe schenken im Hospiz - Guide zum Anleiten von Entspannungsübungen” erfährst Du, wie Du Entspannungsübungen vorliest. Inclusive Entspannungsübungen - zum Vorlesen oder auch Anhören.

Onlinevideokurs Yin Yoga & Relax, mit Yin Yoga zu mehr Entspannung. Wie Du im Alltag abschalten und wieder neue Kraft tanken kannst, ohne schweißtreibende Workouts erfährst Du hier:

Mein Buch “Ruhe schenken für Angehörige im Hospiz - Workbook zum Anleiten von Entspannungsübungen” findest Du hier:

Es gibt es als Buch oder Ebook in Deutsch oder als Ebook in Englisch.

Im Mitgliederbereich “Relax-a-bit” findest Du Einiges, womit ich Dir zu etwas mehr Entspannung in Deinem stressigen Alltag verhelfen kann - alles was Du dazu brauchst, ist Deine Mailadresse.

Mit Yoga Nidra entspannen - bequem als Audio für zu Hause: Yoga Nidra Einführung, Yoga Nidra zum Einschlafen, Yoga Nidra 30 Minuten. Der Link führt Dich direkt zum Zahlungsanbieter CopeCart.

Natürlich bin ich auch “live und in Farbe” für Dich da :) Alle meine Angebote und wie ich Dich noch unterstützen kann, findest Du hier: