Ein Workbook entsteht - Wie aus einer leisen Idee ein Herzensprojekt wurde
Ein Workbook ist so viel mehr als nur ein Buch mit Aufgaben. Für mich ist es ein stiller Begleiter, der dir Raum für deine Gedanken schenkt. 🌿 In den letzten Wochen durfte ein ganz besonderes Herzensprojekt durch meine Hände entstehen: Ein Wegweiser für Menschen, die anderen Ruhe schenken möchten. Heute nehme ich Dich mit auf die Reise, wie aus einer vagen Idee ein Anker für die Hospizarbeit wurde.
Mehr als nur Papier – Ein stiller Begleiter für Dich
Vielleicht kennst Du klassische Arbeitsblätter aus Seminaren, die oft starr wirken. Mein Verständnis von einem Workbook ist ein anderes: Es ist eine Einladung an Dich.
Du findest hier keine strikten "Arbeitsanweisungen", die Du abarbeiten musst. Dieses Workbook steht für sich alleine und der oder die Leser/in wird durch das Workbook geleitet, ohne zusätzliche Begleitung. Es aktiviert beim Lesen durch Aufgaben, Fragen und Übungen und führt somit schneller zum gewünschten Ergebnis.
Warum ich dieses Format für Dich gewählt habe:
Dein eigenes Tempo: Du darfst Dir genau dann Zeit nehmen, wenn es sich für Dich richtig anfühlt.
Immer griffbereit: Dein kleiner Ruhe-Anker ist immer verfügbar – ganz ohne Termindruck. 💛
Gelebte Erfahrung: Ich teile mein Wissen so mit Dir, dass Du es intuitiv und leicht anwenden kannst.
Es gibt verschiedene Arten von Workbooks. Vielleicht kennst Du auch ein paar. Am bekanntesten sind die Unterlagen, die man in schriftlicher Form als Zugabe zu einem Seminar bekommt. Das können z.B. Checklisten, Infoblätter oder auch Arbeitsblätter sein.
Das Workbook, von dem ich Dir heute erzählen möchte, sieht ein kleines bisschen anders aus.
Warum ein Workbook?
mit dem Workbook kannst Du immer arbeiten und auch nochmal etwas nachschauen
ein Workbook ist immer verfügbar (im Gegensatz zu einem Kurs)
mit dem Workbook kann ich mit meinem Fachwissen weiterhelfen
Und genau so ein Workbook habe ich gerade geschrieben. Heute möchte ich Dir gerne die Entstehungsgeschichte erzählen:
Ein Herzenswunsch aus dem Hospiz
Die Idee zu meinen Büchern entstand nicht am Reißbrett, sondern aus dem echten Leben. Mitten in meinen Überlegungen erreichte mich eine Nachricht, die mich tief berührte.
Eine Hospizleiterin fragte mich: "Ulrike, wie können wir unseren Gästen durch Vorlesen mehr Ruhe schenken? Welche Texte tragen wirklich und worauf dürfen wir achten?"
In diesem Moment spürte ich: Hier wird kein theoretisches Lehrbuch gebraucht. Hier fehlt ein "Werkzeugkoffer" für die Seele. Ein Leitfaden, der Sicherheit gibt, damit die eigene Stimme zur Brücke werden kann. Das war die Geburtsstunde meines ersten Workbooks.
Meine zwei Wegweiser für Ruhe und Kraft
Aus diesem Impuls heraus sind zwei Bücher entstanden, die sich ganz der Entspannung widmen – sowohl für Profis als auch für Angehörige.
1. Ruhe schenken im Hospiz – Ein Guide zum Anleiten
Dieses Buch habe ich speziell als Unterstützung für Hospize entwickelt. Es enthält Texte und sanfte Übungen, die Sicherheit beim Vorlesen geben. Es ist so konzipiert, dass es direkt in der Einrichtung genutzt werden kann – damit auf jedem Zimmer ein Exemplar bereitliegt, wenn Worte der Ruhe gebraucht werden.
2. Ruhe schenken für Angehörige
Während des Schreibens wurde mir bewusst: Nicht nur Mitarbeitende, auch Besucher und Angehörige möchten oft etwas tun. Sie möchten ihrer Mutter, ihrem Vater oder Freund etwas Gutes tun, wissen aber oft nicht wie.
So entstand mein zweites Buch: „Ruhe schenken für Angehörige im Hospiz“. Es ist als Taschenbuch erhältlich, damit Du es einfach mitnehmen kannst. Es hilft Dir, Momente der Stille zu teilen und gemeinsam Kraft zu tanken.
Aber jetzt will ich Dich nicht länger auf die Folter spannen, hier sind sie, meine zwei Workbooks:
Unterschiede und Gemeinsamkeiten der Workbooks
Es gibt zwei Varianten des Workbooks. Zur Verdeutlichung hier eine kleine Übersicht:
Workbook Ruhe schenken für Angehörige im Hospiz
Wie man die richtige Entspannungsübung findet
Tipps zum Anleiten von Entspannungsübungen
Was vor dem Vorlesen zu beachten ist
6 Entspannungsübungen
Entspannungsübungen auch als Audio
als Taschenbuch
als Ebook
nur für den Privatgebrauch
Workbook Ruhe schenken im Hospiz
Wie man die richtige Entspannungsübung findet
Tipps zum Anleiten von Entspannungsübungen
Was vor dem Vorlesen zu beachten ist
6 Entspannungsübungen
Entspannungsübungen auch als Audio
digital beschreibbar
ausdrucksbar
Lizenz zum Vervielfältigen des Workbooks innerhalb des Hospiz
Eine Einladung an Dich
Fühlst Du den Impuls, mehr Ruhe in Deinen Alltag zu bringen oder anderen ein Geschenk der Entspannung zu machen?
Ich lade Dich herzlich ein, einen Blick in meine Bücher zu werfen. Sie sind als E-Book und Taschenbuch erhältlich (auch auf Englisch), damit Du genau das Format wählen kannst, das zu Dir passt:
Jetzt auch als Taschenbuch oder Ebook:
Möchtest Du vorab erst einmal spüren, ob meine Art der Entspannung zu Dir passt? Dann habe ich ein kleines Geschenk für Dich. Mit meinem Audio „Durch Ruhe zur Kraft“ darfst Du Deine Batterien wieder aufladen. Trage Dich gerne hier ein, und ich sende Dir diese wohltuende Auszeit kostenfrei zu:
Ich wünsche Dir ein paar entspannte Minuten!
Liebe Grüße
Ulrike
